Je ne peux plus vivre comme j’ai vécu avant. Avant, quand ma conscience dormait encore.
Aujourd’hui, elle s’éveille et je me tiens à l’œil.
Mieux, je m’accompagne.
Désormais, nous sommes deux : celle qui vit et celle qui veille. Nous nous entendons à merveille !
Schizophrène ? Non ! En éveil, oui !
Attentive, je repère mes émotions, les situations, mes réactions.
Je découvre le pourquoi et le comment. L’arbitraire s’éloigne.
Je réagis moins, j’agis mieux.
Je me parle et surtout je m’écoute !
Je m’accueille et finalement je change.
Ça fait beaucoup de bien !
